私は６時間寝てしまうと、途端に腰が痛くなります。いつからだろう？若い頃はそんなことは無かったのだけどなー。だから、６時間睡眠を確保するのは体に良いと思っても出来ずにいた。私のように脳にセロトニンが著しく少ない人間には特に睡眠が重要。 とある…
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